Ritrova serenità grazie anche alla terapia EMDR.
Grazie all’uso di questa tecnica si hanno effettivi benefici già dopo le prime sedute di applicazione.
I benefici delle terapie del Trauma
Come funziona la terapia EMDR
Per chi è indicata la terapia del trauma
Il trattamento con EMDR è uno degli strumenti terapeutici di elezione a livello mondiale, utile al trattamento di persone che hanno subito episodi di violenza unica o ripetuta, o che hanno avuto una paura concreta, per se stessi o per un proprio caro, di morire a seguito di un incidente o una catastrofe naturale.
Chi siamo
In studio Frame le nostre colleghe sono specializzate nell’utilizzo della tecnica EMDR (acronimo inglese di EyeMovement Desensitization and Reprocessing, in italiano desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) con bambini, adolescenti, genitori, adulti, coppie.
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Domande e Risposte
Durante le fasi di rielaborazione e risoluzione del trauma, le persone possono sperimentare una maggiore chiarezza e comprensione delle proprie esperienze passate. Ciò può portare a una sensazione di maggiore autostima, fiducia e resilienza. Alcuni individui riferiscono di provare un senso di leggerezza e di liberazione, come se un peso emotivo fosse stato sollevato.
Due studi (Lee, Gavriel, Drummond, Richards, & Greenwald, 2002; Rothbaum, 1997) hanno evidenziato una scomparsa del Disturbo Post Traumatico da Stress (DPTS) nell’83-90% dei partecipanti comuni dopo 4-7 sessioni. Altri studi con partecipanti affetti da DPTS (ad esempio Ironson, Freund, Strauss, & Williams, 2002; Scheck, Schaeffer, & Gillette, 1998; S. A. Wilson, Becker, & Tinker, 1995) hanno trovato una significativa diminuzione di una larga parte dei sintomi dopo 3-4 sessioni.
Durante il processo di rielaborazione dei ricordi traumatici, potrebbe verificarsi un temporaneo aumento del disagio emotivo. Questo può essere causato dal fatto che vengono affrontati e rielaborati eventi traumatici che erano rimasti soppressi o repressi nella mente. Tuttavia, nel corso delle sedute successive, il disagio di solito diminuisce gradualmente.
Durante le sessioni di EMDR, alcune persone possono sperimentare un alto livello di emozioni, come paura, tristezza, rabbia o ansia. Queste emozioni possono emergere poiché vengono affrontati i ricordi traumatici legati a eventi passati. Il terapeuta è addestrato a gestire e supportare il paziente durante queste esperienze emotive intense.
È possibile che durante il trattamento con EMDR si verifichino sensazioni fisiche associate ai ricordi traumatici. Ad esempio, il paziente potrebbe avvertire tensione muscolare, sensazioni di oppressione al petto o brividi. Queste sensazioni fisiche sono parte del processo di rielaborazione e solitamente si riducono nel tempo.